40代の老眼

50代を過ぎてから老眼になってしまいました。(*´з`)

 

今思えばもっと若い40代の頃から老眼対策をやっておけば良かったと悔んでいます。

 

それは老眼の初期症状が現れるのは40代からが一般的だと言われているからです。

 

でも今ではスマホの普及などの原因で20代の老眼も増えて来ているそうです。

 

昔は高齢になってからの老眼も現在ではそういった若年層にも増えて来ているのですね。

 

パソコンやスマホ、ゲームの普及が老眼人口を増加させているのが現状です。

 

私は高校生の頃から近視だったのですが、当時は近視の人は老眼にはならないという通説がありました。

 

でも、その通説は間違いだということが現在では分かっています。

 

近視の人でも老眼になるのですね。

 

そこで老眼を予防、回復、改善するためにはどのような方法があるのでしょうか。

 

レーシックや視力回復トレーニングといった方法もありますが、ここではサプリメントを利用した予防法をおすすめしたいと思います。

 

最近のサプリメント業界では色々なタイプの症状に特化したサプリが開発されています。

 

老眼に特化したサプリメントも色々なものが開発されて販売されるようになって来ました。

 

以下にそんなサプリを紹介しましたので老眼予防、回復、改善の参考にしてみて下さい。

 

老眼予防対策サプリメントランキング

 

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老眼、疲れ目に効果のある、その他のサプリメント

 

老眼や疲れ目などに効果のある成分としてはブルーベリーやアントシアニンがありますね。

 

その他にもルテインやアスタキサンチンなどがありますが、これらの成分を配合したサプリメントは多種多様なものが販売されています。

 

以下にランキングで紹介していない目のためのサプリメントを紹介しますので、参考になれば幸いです。

小林製薬の機能性表示食品「ルテイン」

小林製薬の機能性表示食品「ルテイン」は目がショボショボ・ぼんやりする人やくっきり鮮やかな視界を求める人におすすめです!

 

加齢とともに目が“ショボショボ”“ぼんやり”するのは、目の黄斑部の色素「ルテイン」の減少が原因のひとつと言われています。

 

ルテインが不足してくると、紫外線などのダメージを受けやすくなります。

 

そして、そのままほおっておくと目を守る機能が弱まって、ますますダメージが大きくなってしまいます。

 

また携帯・テレビ・パソコン・スマホなど私たちの目は紫外線以外にもたくさんの光にさらされダメージを受けています。

 

ルテインは強い抗酸化パワーで、それらの光から目を守ってくれる力を持っています。

 

現代生活には欠かせないルテインは注目の目のためのサプリメントです。

【アサイベリープラチナアイ】

栄養機能食品【アサイベリープラチナアイ】はブルーベリーの18倍のポリフェノールを含むスーパーフルーツ、「アサイベリー」と合わせてポリフェノールを強化するため、「ビルベリー」「カシス」「ブドウ」を配合されています。

 

アサイベリーに関しては、ブラジルの農務省規格で最もグレードの高い「ランクA」の”高品質・高濃度”なアサイベリーのみ使用!

 

更に、より「目のクリア感」を実感できるための「ルテイン」と「アスタキサンチン」が配合されています。

【ブルーベリーは実より葉】

目に嬉しい成分たっぷりのブルーベリーは有名ですね。

 

そんな目に嬉しい総ポリフェノール量が48倍もあることが分かったのが宮崎産のブルーベリーの葉です。

 

このブルーベリーの葉は、宮崎県と宮崎大学の長年の研究から産まれました。

 

目に嬉しいポリフェノールがブルーベルー※の48倍も含まれています。
※ブルーベルーの一種ビルベリーとの比較

 

1日1粒で続けやすいのが嬉しいですね。

 

ぼんやり…かすむ。そんな方に嬉しい「ルテイン」が1粒に業界最高の15mgも凝縮されています!

 

若々しさに嬉しい美容や健康にと注目の「レスベラトロール」をワイン1本分配合されており、夜間の視力を助けるビタミンAもたっぷり配合されています!

【朝のルテイン&プラセンタ】

朝のルテイン&プラセンタの特長はルテインを一般的なサプリの6倍以上もの40mgも配合していることです。

 

ルテインサプリでは国内で初めてプラセンタも配合してあります。

 

さらにマンゴー風味のゼリータイプでおいしいと大好評のサプリメントです。

 

発売以来20万本突破のサプリメントです。

【ブルーベリー&メグスリノ木EX】

ミックスベリー(6種のベリー)を加えているので、23種類ものアントシアニンが摂取できるサプリメントです。

 

さらに、メクグスリノ木(タンニンやケルセチン、カテキン)、ルテイン、ビタミンB群、βカロテン、DHA・EPAも配合されています。

 

小林製薬という大手製薬会社の安心・安全の目のためのサプリメントです。